Jeg blir fort andpusten og sliten, sliter også litt psykisk for tiden.

Jente, 15

I det siste har jeg lagt veldig merke til at jeg blir fort andpusten og får fort rask hjerterytme, noe jeg legger veldig merke til. Jeg kan gå opp en trapp og allerede merke at jeg blir litt andpusten. Jeg vet ikke om det henger sammen men jeg stresser også veldig mye og sliter med mental helse. Er dette noe jeg bør være bekymret for? Plis gi svar fort. Takk.

Hei,

Slitenhet og andpustenhet kan godt henge sammen med at man også sliter litt mentalt. Det hele handler ofte om en type utmattelse og mental slitenhet, som også kan påvirke puls og innvirke på fysisk slitenhet.
Jeg tenker det kan være lurt at du snakker med helsesykepleier på skolen din om dette. Helseykepleier vil også kunne henvise deg videre til andre hjelpeinstanser dersom du skulle trenge det. Lykke til.

Hilsen helsesykepleier

Besvart: 24.4.2024