Jeg blir kalt for big back på skolen!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du opplever er ikke greit, og det er helt forståelig at du synes det er vanskelig. Å bli kalt “big back” er mobbing, og det er ikke din feil.

Det viktigste du kan gjøre er å snakke med en trygg voksen. Det kan være en lærer, helsesykepleier eller en forelder. Du trenger ikke forklare alt med en gang – det holder å si at noen sier ting som gjør deg lei deg, og at du trenger hjelp.

Prøv også å ikke stå alene i friminuttene hvis det er mulig. Vær sammen med en venn eller noen du føler deg trygg med. Det kan gjøre situasjonen litt lettere og tryggere.

Hvis det føles for vanskelig å si det høyt, kan du skrive det ned i en melding eller på papir og gi det til en voksen. Du kan også be en forelder om å ta kontakt med skolen for deg.

Husk at det de sier ikke handler om deg, men om dem. Du fortjener å bli behandlet med respekt og ha det trygt på skolen.

Håper svaret mitt er til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier