Vanskelig å få seg venner på videregående
Jente, 17
Hei. Vgs suger fordi jeg er dritt på å få venner. Er ganske utadvendt men blir usikker rundt folk jeg ikke kjenner/kjenner lite. Jeg er med de hvert friminutt men blir ikke invitert på fritiden. Jeg trenger NATURLIGE måter å bli kjent med de på. Vanlige samtalestartere for tenåringer, og jeg sliter med å holde samtalen igang. De jeg snakker med ser iblant vekk og svarer kort i starten av en samtale med de, så følger de mer med hvis jeg klarer å dra samtalen og holde den igang men jeg trenger hjelp til det.
Svar
Hei
Det du beskriver er veldig vanlig og det betyr ikke at det er noe galt med deg. Du har et veldig godt utgangspunkt.
Tenåringer kan svare kort i starten fordi de er slitne, usikre, redde for å si noe feil eller har mange tanker i hodet sitt.
Det kan være lurt å snakke om noe skolerelaterte for at samtalen skal gå naturlig. Som for eksempel: skjønte du egentlig den oppgaven?
Du kan også snakke om hverdagslige ting som er litt mer personlig: hva gjør du etter skolen vanligvis? Har du jobb, eller hva gjorde du i helga?
For å holde en samtale i gang er det lurt med oppfølgingsspørsmål og gi kommentarerer. For eksempel:
- De: jeg var bare hjemme i helga
- Du: kommentar: det hørtes litt digg ut, spørsmål: hva pleier du å gjøre når du er hjemme da?
Noe som også pleier å funke er hvis du deler litt av deg selv, slik at folk også tørr å åpne seg opp til deg.
Prøv å ikke vent med å få en invitasjon på fritiden, men prøv å kom med noen ideer til dem. For eksempel: jeg vurderer å dra på .... i helga, noen som blir med? Noen som vil bli med å spise ute etter skolen en dag? osv.
Håper dette ordner seg for deg. Lykke til videre!
Hilsen Ungdomssvarer
Besvart: 22.12.2025
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
