Savner den gamle vennegjengen min

Jente, 15

Hei, jeg og vennegjengen min har blitt ganske splittet opp etter at en ny jente kom inn i gjengen. Før hadde vi jentekvelder hver helg med alle syv, men nå som vi er åtte blir det til at det er jentekvelder med bare halve gjengen der alle er uten hun nye jenten. Jeg savner når vi alle var sammen, men har ikke lyst å være med hun nye og det vil ikke de andre heller så da blir det til at vi blir splittet. Og så klart henger vi alle 8 sammen noen ganger men jeg savner de dagene der jeg følte at jeg kunne snakke fritt uten å bli redd for at hun jenten forteller hva vi snakker om til foreldrene hennes, for det har hun gjør flere ganger tidligere. Med dette har det også kommet frem et hierarki i vennegjengen der noen jenter bærer mere makt over hva vi skal finne på og hvem som skal være med. Hvordan får jeg jentene mine tilbake?

Hei

Jeg skjønner at dette er vanskelig. Dette dreier seg om en balanse mellom det å være inkluderende, samtidig som man savner den gamle vennegjengen. Jeg tenker at det også er lov å invitere den gamle gjengen innimellom uten at hun andre blir invitert. Det er ikke sånn at en alltid trenger å være med alle hele tiden.

Så kan en heller være påpasselig med å være inkluderende med den jenta på skole og innimellom på fritiden.

Hvis dere alle kjenner på at dere vil være sammen uten henne, så bør en også få lov til det. Det høres jo også ut som dere inkluderer henne, noe som er bra.

Prøv å finn en balanse mellom å inkludere og samtidig også ta hensyn til dine/venninnegjengens behov.

Så er det også slik at vennegjenger endrer seg. Det vi si at det ikke er sikkert at det kommer til å bli slik det en gang var. Dere er mitt i puberteten, dere utvikler og endrer dere. Det betyr heldigvis ikke at dere kan ha det fint sammen. Det at ting endrer seg kan også være fint.

Jeg håper dere finner tilbake til den gode vennefølelsen.

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 24.6.2026