Hvordan kan jeg utsette mensen uten at jeg går på prevensjon?

Jente, 16

Hei. I Sommer skal eg til syden i ei uke og eg har en app der eg får nøyaktig dato på når eg får mensen kvar månad. Den har tatt riktig kvar månad i over eit år og der står det att eg kommer til å få mensen akkurat når eg skal på ferie… Eg klarer å bruke tamponger men vil ikkje og synest det er ukomfortabelt sjølv om den sitter som den skal + så får eg sterke magesmerter i par dager og, ferien er ødelakt om eg får mensen. Det eg lurer på om det finnes noko som gjør at det går an å hoppe over mensen en gong eller forskyve. Eg går ikke på p piller og vil ikke heller egentlig fordi eg trur ikke mamma vil at eg skal det fordi eg trur ho tenker på det berre som prevensjon men eg har ikke kjæreste eller noe…Det er så stress å bytte mangen tamponger når man eg våt og full i sand frå stranda og eg blør mye når eg har mensen. Håper det finnes noko som kan hjelpe, tampong er uaktuelt desverre…🥲 Og så må eg sei at dåkke er veldig flinke her på ung.no til å gi råd til oss!❤️ Hilsen bekymret jente

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss og tusen takk for hyggelig tilbakemelding:-)

Jeg skjønner at det er kjedelig å få mensen akkurat den uka du skal til syden og bade.

Nå som du ikke bruker prevensjon, så kan du ta kontakt med din fastlege for å utsette mensen.

Det finnes to måter å hoppe over mensen på. Hvis man ikke bruker p-piller kan man bruke et legemiddel som heter Primolut-N. Med dette kan man utsette mensen i inntil 10-14 dager. Man må begynne med pillene 3 dager før man forventer mensen, og ta dem hver dag, som anvist på pakken.

Hvis mensen allerede har kommet vil det nok ikke lykkes å stoppe den med p-piller eller Primolut-N.

Du skriver her at du har sterke smerter og blør mye når du har mensen. De fleste hormonelle prevensjonsmidler vil kunne redusere mensen, noen vil gjøre at den opphører helt, eller at du har bare minimale blødninger. Jeg anbefaler deg å snakke med fastlegen din. Dersom du eventuelt skulle starte på p-piller av medisinske årsaker og ikke som prevensjon er det en legeoppgave. Det skal vurderes av en lege hva som er beste løsning på dine medisinske plager som du har av menstruasjonen. Du kan ta kontakt med lege på helsestasjon for ungdom som er gratis eller ta kontakt med fastlegen din.

Ønsker deg masse lykke til og en fin ferie. Ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 27.2.2025