Jeg får ikke til å sette inn tampongen...

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Det er mange som synes det er vanskelig å sette inn tampong de første gangene. Det er noen triks for å få det til lettere.

Det er viktig at skjeden er våt av mensblod når du skal sette inn tampongen. Da vil den gli inn uten at det gjør vondt. Det går også an å ta litt vaselin eller babyolje på tuppen av tampongen slik at den blir glattere.

Når du ikke får den helt inn er det fordi den treffer livmorhalstappen. Denne stikker litt ned i skjeden, og det er viktig å få plassert tampongen ved siden av denne.

Når du føler at den stopper og ikke kommer lenger inn drar du den litt ut igjen, vinkler den til en av sidene og skyver den inn igjen. Det gjør ingenting at den blir liggende på skrå så lenge hele tampongen er på innsiden av skjeden :-)

Det finnes også noe som heter menskopp du kan prøve. Det kan du lese om i artikkelen under <3

Håper dette var til hjelp for det!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no