Har ingen venner og gruer meg til å være russ

Hei

Så leit å høre at du sliter med å få deg venner. Du skriver at du har gjort veldig mye, men at de du har spurt bare går uten å snakke med deg. Det du opplever er ikke greit, og jeg skjønner at du har begynt å gå tom for ideer.

Når du opplever det du gjør så er det også naturlig at man mister litt selvtillit når det gjelder vennefronten, og jeg skjønner at du gruer deg til russetiden.

Husk at selv om det nå er vanskelig så betyr det ikke at det kommer til å bli vanskelig bestandig, eller at du ikke finner noen å feire russetiden med.

Først og fremst er jo en fritidsaktivitet utenom skolen er super måte å møte andre likesinnede mennesker på din alder. Kanskje du kunne startet på en sport eller en hobby som du liker, og prøvd å bli kjent med noen der? Det er lettere å få nye venner dersom man har en felles interesse. Da er det både lettere å bli kjent og man har noe felles man kan snakke om.

Utenom det er det også lurt om du tenker deg frem til noen i klassen din eller i nærområdet ditt som du vet om, som du kunne tenkt deg å bli bedre venn med. Prøv noen nye enn de du har spurt. Det er sikkert flere som gruer seg til å være russ på skolen din. Kan du spørre læreren om hun/han vet om andre som sliter med å finne seg venner eller ikke har noen å være russ med?

Om du snur på det, så kan det hende at det er noen som også føler seg litt ensomme, som blir superglad for at du adder på snap, eller sier hei i kantina.

På mange skoler så tar russestyret eller andre initiativ til å lage en gruppe for de som ikke har en gruppe. Du kan spille inne dette til russestyret eller elevrådet eller til læreren din. Du kan jo også ta initiativ til dette selv, da hadde nok flere blitt svært takknemlige.

Her er andre tips du kan gjøre for å bli kjent med noen:

• Gå bort til noen som sitter alene i lunsjen, og spør om å få sette deg sammen med han/henne.
• Engasjer deg i elevråd eller lignende gjennom skolen.
• Spør om å få spise lunsj eller jobbe med skoleoppgaver med noen i klassen.
• Bli med på en fritidsaktivitet på plassen eller i byen der du går skole. Det er en god mulighet til å bli kjent med jevnaldrende mennesker som går på samme skole som deg.
• Det er viktig at du ikke mister troen på deg selv, selv om du føler deg ensom. Et tips er å se etter noen andre som også er ensomme, kanskje det er noen andre i ditt russekull som du vet er alene og som du kanskje kan bli venn med?

Kanskje finner du noen å feire russetiden med, enten om dere vil lage gruppe sammen, eller bare finne på ting sammen i russetiden.

Jeg ønsker deg all lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no