Gruer meg til russetiden, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Jeg forstår at du er usikker på dette med russetid. Russetiden er gjerne en feiring av at man er ferdig med videregående.

Russetiden starter som regel i slutten av april, gjerne med en "russedåp", og varer til 17.mai. I denne tiden er man kanskje med på ulike arrangementer, går i russeklær og fester. Akkurat hvordan russetiden feires kan være forskjellig fra skole til skole. Ofte innebærer feiringen en del rus.

Altså er det ikke noe oppskrift hvordan russetiden skal være. Du kan gjøre den til det du ønsker. Har du noen gode venner som skal være russ samtidig kan det være lurt å snakke om dere skal feire sammen og hvordan dere ønsker å feire.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å se hvordan du skal feire russetiden hvis du synes det er skummelt å ta kontakt med andre. Derfor er det lurt å starte og jobbe med dette nå.

Se deg rundt på skolen om det er noen du tenker at du kan være litt lik og som du ønsker å bli kjent med. Begynn med å ha øyekontakt og smile til dem. Hvis du får et smil tilbake så kan du etter hvert si "hei" når du treffer dem i klasserommet eller gangen. Du kan også prøve å bli kjent med noen når dere har gruppearbeid eller lignende. Det er ofte en god arena for å bli litt bedre kjent.

Søk gjerne støtte og veiledning hos en voksen. Snakk med foreldrene dine og fortell hva du er bekymret for. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier