Jeg er så kåt, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er veldig vanlig å kjenne seg kåt når en er 13 år. Dette er alderen da puberteten for de aller fleste setter inn og en begynner å legge merke til hvem en blir forelsket i og kåt på. Hormonene raser rundt i kroppen og en kan føle det som om kroppen koker av kåthet. Noen ganger forstår en hvorfor en blir kåt, andre ganger virker det som om det skjer uten noen spesiell grunn.

I Norge finnes det noen lover som sier hvor gammel en må være for å ha sex med andre. Lov om seksuell lavalder sier at en må være 16 år og å ha sex med noen og at en person over 16 ikke kan ha sex med en som er under 16 år. En annen lov sier at aller former for sex med en person under 14 år er det samme som voldtekt. Dette gjelder selv om en liker og vil være med på det som skjer.

Hva betyr dette for deg? Det kan være ugreitt å spørre venninna di om å slikke deg, den enkleste og beste måten å takle dette, er å bli kjent med kroppen din. Her kommer det noen tips til deg:

En gang du er alene, kan du kle deg naken og stille deg opp foran et heldekkende speil. Se på deg selv til du liker det du ser i speilet. Noen kan synes det er ok med en gang, andre kan trenge å se på seg selv flere ganger før det er ok.

Prøv ut ulike måter å berøre deg selv på og legg merke til hvordan du liker det og hvor på kroppen. En kan like alt fra myk og forsiktig berøring til hardere klaps og klyp.

For å få sett på kjønnet ditt, kan du legge deg på ryggen eller sette deg på huk. Bruk et speil og skill kjønnsleppene dine slik at du får sett de indre leppene, klitoris, skjedeinngangen og huden bak mot og rundt endetarmsåpningen. Hele dette området er svært følsomt og kan gi gode og sterke seksuelle opplevelser om de blir stimulert på en måte du liker. Her kan du også prøve ut ulike måter å berøre deg selv på for å finne de metodene og teknikkene som er riktig for deg.

Hvordan en skal onanere, vil variere fra person til person og fra gang til gang. Noen kan like å ta en eller flere fingre i skjeden samtidig som en masserer klitoris, andre kan like å føre hudkappen fram og tilbake over hodet på klitoris. En kan like å bruke mye spytt eller glidemiddel, eller ikke noe i det hele tatt. For noen kan det kjennes godt og deilig å bruke håndflaten til å gni klitoris, andre kan synes det er godt å stimulere på siden av klitoris. Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan være godt.

Når en holder på med denne øvelsen, er det ikke uvanlig å få seksuelle fantasier og bli kåt. Alt det du lærer om kroppen din, hvordan du liker å bli berørt og eventuelle fantasier vil gi deg mye ny og viktig informasjon slik at fingring og onani blir godt for deg.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS