Jeg sendte lettkledte bilder av meg til en tidligere venn

Hei,

Det er dessverre mange som har gått i den fellen som du har å sendt bilder av seg selv. Til gode venner. Men det som er dumt med dette er jo selvsagt at når bilder og film er digitalt tilgjengelig, har man da ingen kontroll på dette lengre. Jeg legger her ved en link som forklarer hvordan du kan gå fram for å få slettet dette bildet.
Det er litt vanskelig å vite helt hva du skal gjøre annet enn å få slettet bildet, men jeg tenker du må forsøke å snakke med denne gutten og be han om ikke å spre bildet. Stort sett vil slike ting gå over etterhvert, men jeg skjønner det er vanskelig mens det står på. Jeg vil anbefale deg å søke støtte hos de venner du har og snakke med de. Om din mentale helse er slik at det blir ytterligere vanskelig, bør du kanskje få en avtale med fastlegen din eller med en psykolog. Om det er åpent hos helsestasjon for ungdom, kan du også kontakte lege eller helsesykepleier der.