Jeg er av og på med en gutt, hva skal jeg gjøre?

Hei,

Dette var leit å høre! Først og fremst tror jeg du bør få en ordentlig avslutning med denne gutten. Jeg forstår godt at du liker og at det er vanskelig, men jeg tror du vil få det mye bedre i hverdagen når du kommer deg over ham.

Gjerne vær ærlig med ham om at dette ikke fungerer for deg og at du derfor må ta avstand og kutte kontakten. Gjerne fjern han fra sosiale medier så du ikke blir fristet.

Det kan være flere grunner til at du føler deg deprimert eller spyr, men situasjonen med denne gutten kan være en grunn til hvorfor du har det så kjipt. Her vil jeg råde deg til å dekke de grunnleggende behovene aller først. Uten ordentlig søvn, mat og nok vann vil man ikke føle seg vel. Husk å ta vare på deg selv.

Og som sagt det vil nok være hardt å komme over denne gutten, men jeg er helt sikker på at du vil få det mye bedre når alt kommer på avstand.

Og til slutt: gjerne snakk med helsesykepleier om dette. Ikke være redd for å innrømme at dette er en kjip tid.

Les gjerne gjennom artiklene under!

Lykke til.

Vennlig hilsen

helsesykepleier