Jeg kan ikke treffe eksen min igjen, og går da glipp av flere fester.

Jente, 16

Hei! Jeg har endelig komt meg ut av et veldig usunt forhold med en psykisk voldelig kjæreste. Probleme mitt nå er at jeg vet jeg ikke kan treffe han siden da blir jeg enten lei meg, redd eller så kommer han til å mase om hvorfor jeg skal ta han tilbake. Han er i en guttegjeng spm er gode venner med min venninegjeng. Hver gang det er en fest er han der og jeg har ungått å gå siden jeg har testet ut å være der sammen med han før men det funker ikke. Da har vi bare endt opp å snakke og «ødelagt» kvelden min. Alle vennene mine vil jo gå på festene fordi de er jo venner med guttegjengen, men de forstår hvorfor jeg ikke blir med. Det er veldig kjipt å se vennene mine feste sammen og at jeg går glipp av alt. Nylig gikk jeg glipp av en fest der det virkelig var sikkelig mange folk og en veldig stor fest, har fått hørre av vennen mine at det var noe som var dumt å gå glipp av. Kan jo ikke hindre dem fra å gå kun fordi han er der, men skulle ønske de viste litt mer hensyn.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg.

Så bra at du har kommet deg ut av det vanskelige forholdet som ikke har vært bra for deg! Du har gjort noe som er veldig bra for deg selv.

Det er vanskelig med brudd, og det kan drøye noe før det blir greit og riktig å møte eksen igjen på eksempelvis en fest. Jeg forstår dilemmaet ditt veldig godt.

Kanskje det er en fattig trøst, men jeg skriver det likevel. Tid vil lege sår, og det vil komme en tid der det ikke vil kjennes så vanskelig lenger å møte eksen og/eller være på samme fest som ham. Dessuten så kan det også være at det på sikt ikke vil være noen felles treffpunkter for dere lenger. Ungdomstiden er sånn. Vennekretser endres og det kommer nye til og andre faller fra.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med venninnene dine om hvordan du har det. Våg å være åpen og ærlig, og fortell om hva du tenker og føler om den situasjonen du er i akkurat nå. Jeg er helt sikker på at de både vil forstå og støtte deg. Gode venninner er viktig å ha nå!

Det kan også være at du trenger noen å snakke med om det du har vært igjennom. Det kan være godt å få bearbeidet tanker og følelser. Du kan ta kontakt med Helsestasjon for ungdom nå i sommer. De har åpent og er tilgjengelig for deg. Eller du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen, når den er igang igjen. De kan tilby støttesamtaler over tid.

Jeg legger også ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen

Besvart: 26.7.2021