Jeg er øm på tissen etter å ha onanert i noen uker. Er det normalt?

Hei

Det er ikke så rart at tissen din føles øm hvis du har onanert mye. Det er helt normalt. Det finnes ikke noe fasit på hva som er for mye eller for lite å onanere. Det er det bare du som kjenner, men når det blir vondt, sårt eller ømt, er det lurt å ta en pause.

Hvis du er øm, kan det komme av mye runking. Vi er forskjellige og noen blir lettere sår enn andre. Det kan også handle om at det har vært for tørt. Det er viktig at det er fuktig nok når du onanerer. Du kan bruke spytt eller glid, som du kan bestille gratis her. Da blir det mer friksjon og lettere å runke, da penisen ikke alltid er våt, selv om du er kåt. Kjenn også etter hvor hardt og raskt du liker å onanere. Kan du ha tatt litt hardt i?

Ta en liten pause på noen dager hvis det kjennes ømt nå, og start forsiktig med nok fuktighet. Det vil bli bedre.

Kos deg med din onanering.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no