Vondt etter hyppig runking, bør jeg ta en pause?

Hei.

Noen kan oppleve å få smerter i penis ved onanering eller andre former for sex. Smertene kan vare både i kortere og lengre tid.

Det er greit å vite at dersom smertene går raskt over av seg selv og ikke kommer tilbake, er det ikke noe å bekymre seg for. Dersom smertene varer i flere timer eller ofte kommer tilbake, er det fint å ta kontakt med fastlegen eller helsestasjon for ungdom. Da kan du få en undersøkelse og eventuelt få behandling hvis det er behov for det.

Ulike onaniteknikker kan også gi smerter. Dersom du holder veldig hardt rundt penis eller tar hardt direkte på penishodet, kan det føre til smerter.

En del gutter kan oppleve at det kan komme litt blod ved runking. Spesielt dersom de runker litt hardt eller ofte. Det kan være at slimhinnen på penishodet blir sår og blør litt, eller det kan oppstå rifter i penisstrengen.

Du kan forøke å unngå å runke noen dager. Se da om det blir bedre etter hvert.

Det er også ganske vanlig å få smerter i pungen etter å ha vært seksuelt opphisset over lengre tid. Dette er ikke farlig, og gir seg raskt etter orgasme eller utløsning. Dersom smertene i pungen skulle vedvare, kan det være greit å rådføre seg med en lege. Vedvarende smerter i pungen kan være tegn på en infeksjon.

Det er sunt å runke. De aller fleste gjør det.

Vennlig hilsen helsesykepleier