Kan skolen tvinge deg til å ha fremføringer ?

Hei og takk for at du skriver itl oss.

Det å føle usikkerhet og nervøsitet ved fremføringer, er ubehagelig og stressende. Men det er noe som de fleste må øve på i løpet av ungdomskolen. Når man presser seg selv til å gjøre det, er det noe man etterhvert kan bli bedre til, og vant til. Hvis det gjøres sjelden, er det enda vanskeligere. Jeg kan ikke si noe om hva som må gjøres på din skole for å få vurdering, det er ulike bestemmelser på hva man gjør og hvordan man tilpasser hver enkelt elev. Du vil nok få enda mer av dette på vidergående, og da er det viktig å ha øvd seg noen ganger før du skal vurderes der.

Uansett vil jeg anbefale deg å snakke med kontaktlærer, sjekke ut om det er andre løsninger for å få vurdering. Om du eventuelt kan ha med deg en du er trygg på, eller feks stå med ryggen til når du har fremføring, slik at du ikke trenger å møte blikk.

Jeg vil også anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen, for å få til et eventuelt samarbeid med henne og lærer. Da har du en voksen som er "din" og som du kan være åpen med som støtter deg når du blir usikker.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no.