Jeg har drevet med selvskading hvor jeg har brent bort hår

Hei,

Så fint at du skriver til Ung og spør om dette. Det høres ut som du har hatt en tung periode, og jeg håper du har det bedre nå.

Om du har brent bort hår så kan det skade huden ved at det blir brannsår som det kan bli infeksjon i. Men det vil ikke kunne påvirke muligheten for å få barn senere i livet. Konsekvensene av brannsår er at det kan oppstå infeksjoner i sårene om de ikke renses og behandles eller at det kan bli arr.

Om du har sår eller skader på huden nå så vil jeg anbefale deg å få helsepersonell til å se på det for å kunne vurdere om det bør behandles. Er det sår så er det viktig at de renses så du unngår infeksjon.

Jeg håper at du får behandling mot selvskading om du fortsatt har det vanskelig. Hvis du ikke får noen form for oppfølging eller har samtaler med noen så vil jeg på det sterkeste anbefale at du forteller om dette til noen du har tillit til og stoler på. Som foreldrene dine eller en annen voksen du stoler på, fastlegen din, noen på helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen.

Det er mange unge som strever på ulike måter og det finnes god hjelp å få via helsesykepleier eller lege. Vonde tanker og følelser blir verre når man holder de inni seg uten å få støtte eller innspill fra andre, så vil på det sterkeste anbefale deg å snakke med noen om du har det vanskelig og fortsatt skader deg selv. Helsesykepleier eller lege kan også sette deg i kontakt med psykolog, eller andre fagpersoner om det skulle være behov for det.

Du kan også skrive/chatte/ringe med noen som ikke kjenner deg dersom du synes det er lettere. Da kan du bruke Kors på halsen, SOSchat eller Si det med ord

Jeg legger også ved flere gode artikler til deg under for mer informasjon, som jeg vil anbefale deg å lese.

Ønsker deg alt godt - ta vare på deg selv!

Vennlig hilsen helsesykepleier