Hvordan kan jeg slutte å besvime med vilje?

Hei!

Takk for at du skriver til oss i ung.no.

Å besvime med vilje er farlig og ikke noe du bør fortsette med. Besvimelse skyldes kortvarig oksygenmangel til hjernen. Dette kan være farlig av flere grunner.

For det første kan det føre til at man ikke har kontroll over pust og luftveier. Blir man liggende på ryggen og ikke får puste, kan man i verste fall dø. Det finnes flere eksempler hvor dette har skjedd som følge av denne typen lek. For det andre så er hjernen også helt avhengig av oksygen. Oksygenmangel, særlig dersom det skjer flere ganger og over tid, kan føre til hjerneskade.

Jeg håper dette var oppklarende og at du lar være å gjøre dette igjen. Du er for verdifull til å utsette deg selv for en slik unødig fare! Hvis du synes det er vanskelig å slutte med dette på egenhånd, så er det viktig at du snakker med noen om det slik at du kan få hjelp. Da kan du f.eks kontakte helsesykepleier på skolen din eller gå innom Helsestasjon for ungdom i nærområdet ditt.

Ønsker deg alt godt og ta vare på deg selv.

Vennlig hilsen legen, ung.no