Jeg er 14 år og skal ha sex men føle jeg lukter vondt i underlivet!

Hei jente14 år.

Så fint at du spør oss om det du lurer på.

Ingen ønsker å kjenne vond lukt fra underlivet sitt. I frykt for dette, vasker mange seg i skrittet flere ganger om dagen, med både for mye og feil såpe. Det kan gjøre det hele mye verre.

For mye vasking kan ha stikk motsatt effekt på vond lukt, og rett og slett forverre problemet. Vasker du for ofte med såpe, vasker du bort de naturlige bakteriene som skal være der og beskytte deg.

Det gjør at det blir ubalanse i det naturlige bakteriemiljøet, og kan føre til at uønskete bakterier og mikrober får slippe til. Det kan lage mer lukt.

For å unngå dette, er det godt nok å vaske underlivet ditt med rent vann. Vask gjerne to ganger om dagen, om morgen og kveld. Gjør det gjerne i dusjen, men unngå såpe.

Selv intimsåpe eller underlivssåpe kan skape problemer for deg. De har gjerne en surere pH-verdi enn det du normalt har i intimsonen din. Dermed forskyves pH-balansen, og uønskete bakterier og mikrober kan få et miljø å formere seg i.

For jenter er det en viktig regel: Aldri vask eller dusj deg inne i skjeden.

Skjeden renser seg selv og jobber for å fjerne uønskete bakterier og mikrober.

Dette klarer skjeden best når den naturlige bakteriefloraen får være i fred. Jenter har alltid mer eller mindre utflod, som er måten skjeden renser seg selv på. Lukten fra utfloden vil variere gjennom menstruasjonssyklusen, men den skal ikke på noe tidspunkt lukte direkte vondt.

Det er mange jenter som benytter truseinnlegg eller bind hele tiden for å fange opp utflod. Dette gjør at det blir lite lufting, og det blir tett og klamt, og gir god grobunn for bakterier. Mye bruk av tamponger er også med på å skape ubalanse i underlivet.Ved bruk av syntetiske og tettsittende klær, kan både gutter og jenter oppleve vond lukt. Det blir rett og slett for varmt, klamt og fuktig, og dette er et miljø som uønskede bakterier liker seg i.

Er du plaget med vond lukt, så forsøk en periode med luftige klær av naturlig materiale, og sov gjerne uten undertøy om natta så underlivet ditt får mye luft.

Fiske-aktig lukt fra underlivet kan være et symptom på overproduksjon av en spesiell type bakterier. Hos jenter fører det ofte til noe som kalles skjedekatarr. Metallisk lukt er helt vanlig hos jenter, og kommer gjerne under og rett etter menstruasjonen eller etter samleie. Syrlig eller gjær-aktig lukt oppstår gjerne ved soppinfeksjon. I tillegg blir ofte utfloden hos jenter hvitere og tykkere enn normalt.

Merker du en skarp eller en sterkere lukt enn det vanligvis pleier å være hos deg, er det mest sannsynlig fordi kroppen din svetter.

Ta godt vare på deg selv og ikke gjennomfør samleie med mindre du føler deg trygg nok og moden nok for det. Det kan være lurt å bruke god tid på å bli kjent med hverandre gjennom kyssing og klining samt mye tid sammen før man har sex.

Husk også å gi hverandre samtykke og snakk om at det er lov å si stopp dersom man kjenner på anger .

Lykke til og ta gode valg for deg selv.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.