Hva bør jeg gjøre når det lukter vondt fra underlivet?

Hei,

Så fint du spør. En sunn vagina har en naturlig litt syrlig lukt. Det er helt normalt at det lukter fra underlivet, både til gutter og jenter. Men det skal ikke lukte vondt.

Allikevel ønsker ingen å kjenne at det lukter vondt og da er det enkelt å vaske seg litt for mye og med feil såpe. Det er slik at for mye vasking kan dessverre ha motsatt effekt på vond lukt og gjøre problemet verre.

Når man vasker seg for mye nedentil, så vasker man vekk de naturlige bakteriene som skal være der og beskytte deg. Det gjør at det blir ubalanse i det naturlige bakteriemiljøet, og kan føre til at uønskete bakterier og mikrober får slippe til. Det kan lage mer lukt. Det er nemlig slik at for mye vasking selv med intimsåpe kan ha motsatt effekt på vond lukt, og gjøre problemet verre.

Det er godt nok å vaske underlivet ditt med rent vann og unngå såpe. Selv ved bruk av intimsåpe så forskyves pH-balansen, og uønskete bakterier og mikrober kan få et miljø å formere seg i. Et alternativ er å bruke en nøytral parfymerfri olje du kan få kjøpt på apoteket.

Råd du kan prøve ved en ubalanse i underlivet:

• Ved dusjing skal vannet renne nedover, unngå vann inn i skjeden, og bruk ikke dusjhodet til å spyle inn i skjeden.
• Dusj eller vaske underlivet en gang om dagen. Har man mensen så har man kanskje behov for å vaske seg mer enn en gang daglig.
• Vask underlivet forsiktig uten såpe (gjelder også intimsåpe). Det å vaske seg med bare vann kan hos noen tørke ut huden, og da kan det være bedre å bruke parfymefri olje (f.eks. intimolje) på huden rundt skjedeåpningen, aldri innenfor.
• Ofte vil det hjelpe å bruke truser av bomull som puster, og ikke stringtruser eller syntetisk undertøy. Bytt undertøy daglig og bytt gjerne truse etter trening om den er litt klam av svette.
• Bruk gjerne mindre tettsittende bukser, og mindre truseinnlegg utenom menstruasjon. Bytt heller truse om den blir fuktig av utflod.
• Når du legger deg, kan du droppe undertøy og heller lufte underlivet under dyna.

Jeg legger ved noen artikler under, som du også kan lese for mer informasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier