Spørsmål og svar

Har fått nedsatt sexlyst av p-piller, hva gjør jeg?

Jente, 18

Hei! For noen måner siden startet jeg på p-piller. Har ikke hatt noe problem med sex lysten tidligere, men den er definitivt redusert nå. Meg og min partner prøver alle slags metoder for å finne en løsning. Men jeg sliter med å bli våt og opphisset. Vi har funnet ut at å se på porno sammen får en virkning. Partneren min blir derfor stresset og lurer på om det er han som er problemet. Noe det overhode ikke er. Dette ødelegger forholdet og jeg ønsker inderlig en løsning. Jeg startet på hormon piller fordi jag sliter med mensensmerter. Tenkte det var relevant å ha med da visse prevensjonsmidler hindrer smerter mer. Har også lest at disse kan føre til redusert sexlyst. Hva gjør jeg?

Svar

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Det er noen som opplever nedsatt sexlyst når de bruker hormonell prevensjon. Dessverre er det den bivirkningen en av bivirkningene det blir informert mindre om enn blødninger etc.

Du kan bytte til annen type p-pille (annet hormon med samme virkning) eller prøve en annen prevensjonsmetode. Dette kan være p-stav eller hormonspiral.

Et annet alternativ er å bytte til kobberspiral som ikke inneholder hormoner, men mange får økte og litt kraftigere blødninger. Noen får også mer menstruasjonssmerter, kanskje litt dumt siden det var en av grunnene til at du startet med p-piller. Det blir en vurdering.

Det er vanlig at jenter må prøve seg med ulike merker og metoder før de finner det som fungerer best.

Jeg vil råde deg til å oppsøke stedet du fikk resept på pillene og forklare bivirkningen din og be om å få prøve et annet merke eller at du kan prøve en annen prevensjonsmetode. Du kan også få resept ved Helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen din.

I forhold til partneren din tenker jeg det er viktig at han får informasjon om at det kan være p-pillene som gjør at du har mindre lyst. Noen ganger kan også konflikter eller vanskeligheter i et parforhold redusere sexlysten. Det kan tenkes at hvordan dere nå har det i forholdet også påvirker din sexlyst.

Fortell hvordan du har det og forklar at nedsatt sexlyst kan ha med p-pillene å gjøre og ikke ham. Kanskje han heller kan hjelpe og støtte deg og dele problemet med deg istedet for å anklage seg selv. Kanskje du kan vise det du har lest om p-piller og kanskje også dette svaret?

Jeg har også lagt ved en artikkel om prevensjon du kan lese.

Her er en lenke til Sex og samfunn sine hjemmesider, der du også kan finne informasjon om prevensjon.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no

Besvart: 13.7.2023

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål