Kan jeg testes for histamin intoleranse?

Hei!

Det var leit å høre at du har slitt med oppblåsthet i mange år. Dette er plager som påvirker en ganske mye, også om det er årsaker som er helt ufarlige.

Du spør om histaminintoleranse.

Histaminintoleranse er ikke en veldig kjent diagnose. Dette er noe som fremdeles forskes en del på, og man har ennå ikke funnet ut alt enda. Slik jeg skjønner dette, er dette ikke en sykdom eller diagnose som leger og eksperter er enige om. Det som leger kanskje heller kjenner til, er histamin-forgiftning, men det er altså noe litt annerledes.

Histamin-intoleranse har dermed heller ikke en etablert test. Meg bekjent fins det ingen blodprøve eller ÈN særlig test man kan ta for å finne ut om man har dette. Det fins noen blodprøver som kan tas med tanke på histamin, antistoff, nivå av enzym som bryter ned histamin osv. Men dessverre er det ikke slik at målingen av disse verdiene sier noe om man har en sykdom eller ikke.

For histamin er et stoff som kroppen kan lage selv, som fins i mat, og det er et stoff som (enkelt sagt) fins i ulike nivåer på ulike steder i kroppen. Så - hvis man skulle tatt en måling av noe med histamin-nivået, vet man ikke om det betyr at man har en intoleranse, eller om det forklarer symptomene.

Så fins det dessverre noen litt useriøse aktører som anbefaler diverse tester og som også selger testing av sjeldne stoffer. Men hvis en test ikke tilbys fra offentlige leger eller sykehus, er det som regel en grunn til det. Det er fordi testingen mangler dokumentasjon - at fagfolkene ikke kan bruke testen til å si noe om sykdom eller symptomer. Ofte tilbyr useriøse aktører slike tester rett og slett fordi de tjener på det, eller de tjener på å selge produkter som inngår i en diett man må følge for å bli frisk.

Det er ganske mange der ute som sliter med mageplager og som dessverre ikke har fått nok hjelp av leger eller helsevesenet. Da kan det være fristende å teste seg hos "alternative" lab'er eller gå til alternative behandlere som sier noe annet enn de vanlige legene.

Men dette vil jeg fraråde! Man risikerer ofte å bruke mye penger på testing, og også å prøve såkalte dietter, som ikke hjelper, men som koster mye stress og penger.

De plagene som man kan få ved histamin-intoleranse, er plager som er ganske diffuse og som kan komme ved veldig mange andre sykdommer - og de kan også komme uten at man er syk. Så det er ikke lett å vite om man har histamin-intoleranse kun utfra symptomene.

De som har forsket på dette, mener derfor det er veldig viktig at man utelukker andre mulige årsaker til disse plagene (for det er kanskje mer sannsynlig).

Jeg ser at det som blir (forløpig) muligens foreslått som fremtidige diagnose-markører, er at man f eks kutter ut visse matvarer med histamin i seg i noen uker, og så ser om det hjelper, og om man blir verre når man spiser vanlig igjen.

Men dette kan man ikke anbefale før man vet mer om histamin-intoleranse. For da risikerer man at man får skader av en veldig smal diett, uten at det hjelper.

Så jeg skjønner godt at det er veldig plagsomt å gå med mye oppblåsthet! Det er både ubehagelig og vondt!

Men jeg må dessverre bare gi deg rådet om å be fastlegen din om enda mer hjelp og utredning.

Masse god bedring!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no