Flyttet til nytt hus, men savner det gamle. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det som er vanskelig for deg. Det å flytte kan være som du beskriver. Noen ganger savner du huset, noen ganger er du sur og irritert på grunn av huset. Det som er fint er at du ikke er på noen måte sjalu og det betyr jo også at du har klart å legge huset litt bak deg. Vi mennesker er litt sånn "vanedyr" og liker det vi er kjent med og faste rutiner/regler. Det betyr ikke at det må være sånn og noen ganger må man gjøre endringer slik dere har valgt å gjøre. Sånn er livet liksom. Det går i daler og bølger. En annen faktor som spiller inn på dine følelser er at du er i puberteten. Det kan forsterke følelsen av å savne huset. For det er ikke bare kroppen som gjennomgår store endringer i puberteten, også i hjernen foregår modning og utvikling. Du blir mer bevisst på valg og konsekvenser. Så det du kan prøve å tenke og si til deg selv er :"Nå bor jeg her, jeg trives og vil skape mye minner. Jeg har mange gode minner fra det gamle huset vårt og det er også fint". Du kan gå forbi huset og se på det. Tenke gode tanker om det og si til deg selv "jeg har mange gode minner herifra, men nå bor jeg i et annet hus. Håper de som flytter inn får det like godt som jeg hadde det i dette huset". Da hjelper du deg selv i å godta at sånn er det og du trenger ikke å tenke så mye mer på det. Hva tenker du om det? Kan det være noe du kan prøve?

Jeg har troen på at det vil hjelpe deg. Om det ikke hjelper og du fortsatt tenker, irriterer deg mye over at dere flyttet så hjelper det å prate med noen. Det kan for eksempel være de voksne hjemme, læreren din eller helsesykepleier på skolen. Da kan dere sammen finne på løsninger som kan hjelpe deg med å få det bedre. Ønsker deg alt godt og lykke til🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no