Føler meg annerledes enn de andre!

Jente, 17

har mange venner jeg er glad i, og jeg funker greit sosialt. men føler fortsatt at jeg er anderledes, ikke i personlighet eller utseende, men i hodet. jeg kan fort bli sur, men jeg sier ingenting da ignorerer jeg dem heller. jeg trekker meg ofte unna kjærlighet for null grunn, selvom jeg har lyst på det. jeg orker ofte ikke å bli med på like mye ting som vennene mine gjør. og når det kommer til skole er det som jeg er helt hjerne død. uansett hvor mye jeg prøver å konsentrere går det inn og rett ut igjen. og om jeg i det hele tatt fikk med noe, er det glemt så fort som noen dager. i stad satt jeg meg ned hjemme å prøvde å øve på en prøve, alt jeg klarte å tenke på var rotet som lå litt lenger vekk, kun av å se på det ble jeg sur i hele kroppen og endte opp med å gråte. klarte ikke fokusere i det hele tatt, alle lyder var som verdens undergang, og det var som om jeg kom til å eksplodere. og om noe ikke er akkurat som jeg tenkte, får jeg nesten panikk. har også hatt mye angst før.

Svar

Hei,

Dette høres krevende ut og jeg forstår godt at dette har blitt overveldende for deg i lengden.

Når du opplever å streve såpass mye og det påvirker både skole og relasjoner, så vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din der du formilder dette så godt du kan. For noen kan det være fint å skrive ned det de ønsker å si. Fortell hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn og hvordan dette påvirker hverdag og fungering. Fastlegen har god oversikt over det lokale hjelpeapparatet og sammen kan dere lage en plan for hvordan du skal få oppfølging fremover. Fastlegen kan også hjelpe til med henvisning ved behov for det.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 1.4.2025