Hva kan jeg gjøre mot migrene? Hva kan gjøres i arbeidslivet med migrene?

Hei kjære deg.

Det var leit å høre at du plages så mye med migrene.

Det jeg tenker, er at du først - før man bestemmer noe annet - bør få en grundig utredning av dette. Det er bra at du gikk til lege den gangen. Men migrene er ofte noe som en nevrolog kan og bør utrede, særlig hvis man har så mye hodepine som du har.

Da vil en nevrolog se på OM du helt sikkert har migrene, hvilken type du har, og hva man kan gjøre med det. Dette gjøres da i samarbeid med fastlegen din.

Hvis man har migrene og vet om noe som kan utløse den, blir behandlingen å prøve å unngå disse triggerne. Ofte kommer det bare av seg selv, og da må man prøve å behandle og dempe det så godt som mulig.

Det fins spesiell migrenemedisin som kan virke godt. En type kan man ta mer fast, og noen tar også/eller en type når de får anfall.

Jeg kan ikke si sikkert om du bør få medisin eller hvilken type. Men det kan være lurt å være åpen for dette. Noen ganger trenger man bare medisin. Og man kan si at medisin "fikser" eller tilfører det som kroppen mangler fra før av - sånn sett er det ikke så unaturlig. Og hvis du er så mye plaget som du er, kan det vært lurt å være åpen slik at du kan forsøke om du får bedre livskvalitet av behandlingen.

Men hva som fungerer for deg, må du og legene diskutere sammen. Jeg kan ikke si noe sikkert om akkurat din helse når jeg ikke har undersøkt deg.

Man har rett på tilpasning i både studier og jobb. Det er mye man kan gjøre for å få det til å fungere i arbeidslivet - tilpasse type jobb og oppgaver på jobb, ta pauser, jobbe deltid osv osv.

Så hvis du er mye syk og borte fra jobb, bør du absolutt ta kontakt med fastlegen og høre hvilke tilpasninger du bør og kan få. Men som regel bør man være medisinsk utredet først, slik at man vet HVA man nøyaktig har, og hva man tåler og ikke.

Å bli ufør er siste utvei - da skal det ikke være mulig å tilrettelegge så man kan jobbe. Man kan også bli delvis ufør, for alle bør og skal utnytte "rest-arbeidsevne". Det er uansett lurt å prøve å finne et yrke der man fungerer best mulig, og forsøke å unngå å bli ufør. For de fleste vil nok tenke at det er best i lengden å ha en jobb å gå til.

Så oppsummert: Gå til fastlegen din og be om mer utredning og hjelp mot migrene. Når du har fått en grundig utredning og diagnose, vet man mer om hva du trenger av medisiner/behandling og tilrettelegging.

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no