Mamma har migrene, hvordan jeg jeg hjelpe henne å bli frisk?

Hei!

Jeg forstår at det kan føles utfordrende og vanskelig når din mor sliter med slik sykdom. Det er veldig vanlig at det kan vekke mange følelser hos de nærmeste pårørende. Både fordi man har lyst til å hjelpe og støtte, men også fordi man kan savne en frisk forelder, eller ha skyldfølelse for å føle at man krever mer av personen enn de kanskje har helse til. Slik må du ikke tenke, det er ingen grunn til at du skal ha dårlig samvittighet for at din mor har en kronisk sykdom. Det er ingen sin skyld, og det er helt vanlig at de med migrene må hvile for seg selv, slik du beskriver.

Jeg vil fraråde deg å tenke at du skal inn i en rolle der du skal "fikse" problemet, komme med løsninger eller på andre måter involvere deg i hvordan sykdommen hennes behandler. Dette er kun opptil din mor og hennes lege. Det er ingen sjanse for at du kan løse (eller finne ut av noe) noe de ikke løser sammen, og det er heller ikke din rolle som pårørende. Din oppgave er kun å uttrykke bekymring, og være støttende og kjærlig, i den grad du ønsker og klarer det. For noen kan det bli en stor belastning at noen i nær familie er syke, og da er det lov å trekke seg tilbake å sette grenser for seg selv. Du skal ikke bli din mors omsorgsperson, eller behandler.

Om du vil prate mer om dette så kan du oppsøke helsesykepleier, eller helsestasjon for ungdom. Det kan være veldig nyttig for deg, og befriende, å få lov til å dele disse tankene og få en form for tilbakemelding.

Håper svaret var nyttig for deg, og lykke til videre!

Mvh

Legen, ung.no