Får ofte vondt i magen etter å ha spist, kan jeg reagere på noe i maten?

Hei!

Jeg kan godt forstå at dette er ubehagelig for deg og at du lurer på om du kan reagere på noe som er i maten du spiser.

Hvis du stadig føler ubehag etter å ha inntatt spesifikke matvarer, så kan det ikke utelukkes at du kan reagere på noe i maten, som f.eks laktose, gluten eller noe annet.

Når det er sagt, så finnes det også flere andre mulige årsaker til mageplager i forbindelse med matinntak. Det kan være relatert til maten du spiser, men det kan også skyldes andre forhold i tarmen/kroppen din eller hendelser i livet, som blant annet mye stress eller andre vanskelige tanker/følelser.

Dessverre er det vanskelig for oss i ung.no å si noe mer om hva som kan være årsaken i ditt tilfelle ettersom vi ikke har mulighet til å snakke mer med deg og undersøke deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd for hva du kan gjøre for at det skal gå over.

Hvis dette er noe du stadig opplever og som ikke går over av seg selv, synes jeg derfor det høres fornuftig ut med en sjekk hos fastlegen din. Det kan også være lurt å fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Ta også gjerne en titt på vedlagte artikler hvor du kan lese mer om matallergier/-intoleranser og andre årsaker til mage- og fordøyelsesplager.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no