Jeg vil flytte. Mange gir meg råd, men rådene fungerer ikke.

Gutt, 17

Hvorfor kan jeg bare ikke å få den hjelpen jeg trenger? Jeg har spurt i over et år om å flytte tilbake til der jeg bodde eller bytte skole, men ingen vil faktisk hjelpe meg. Istedet anbefaler helsesøstera, familieterapeuten og fastlegen meg å gjøre det og det, men ingenting vil hjelpe mot det aktuelle problemet? Jeg føler meg ensom og må leve med narsissistiske foreldre som ikke tar min mentale helse seriøst. Jeg har kranglet hverdag over flyttingen, men de bare glemmer det dagen etter og later som om jeg er glad, når jeg ikke er det. Jeg hadde ikke en pappa og mamma jobbet hele tiden i min barndom, de eneste som var der for meg var vennene mine. Tenk deg at du mister din største støttesystem, og nå må prøve å leve i et sted du ikke trives i, i en klasse du misliker og med foreldre som ikke tar deg på alvor. Plus at du føler deg ekstremt ensom. Nå for dags har situasjonen min blitt verre. Hver gang jeg er ute så får jeg angstanfall og holder på å besvime konstant. Kroppen svikter meg.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei gutt 17 år

Det er leit å høre at du er i en vanskelig situasjon og at du opplever å ikke få støtte. Det høres ut som at mange har forslag til hva du kan gjøre. Min erfaring er at råd fra andre ofte ikke fungerer. Det er jo du som er ekspert på ditt liv og det er derfor du som vet best hva du trenger.

Det er jo også viktig at du får hjelp med angstanfallene. Det høres slitsomt ut å ha det sånn. Det finnes behandling for angst. Har du spurt fastlegen og helsesykepleier om de kan hjelpe deg med angsten? Jeg høres ut som at angsten plager deg mye. Det kan være viktig å utfordre seg litt når man har angst. Det hjelper ikke å bare unngå det som gjør det vanskelig. Men det er jo viktig å ikke bli helt overveldet. Det høres ut som at du er overlatt litt til deg selv. Fastlegen og helsesykepleier kan henvise deg til behandling om de ikke kan hjelpe deg.

Jeg er enig med deg i at venner er viktig. For ungdommer som har venner kan det være den aller viktigste støtten de har, sånn som du opplever det. Du får kanskje også mindre angst når du har venner rundt deg? Finnes det noen måte å holde litt kontakt med vennene dine? Jeg skjønner at det ikke blir det samme. Men bare det å ha litt kontakt for eksempel på Snapchat kan være veldig verdifullt.

Hvorfor er det ingen andre som ser den løsninga du ønsker? Er det sånn at dere måtte flytte? Voksne kan ofte ha mange ting å tenke på samtidig. Kanskje foreldrene dine kan forklare deg litt om hva de tenker?

Sånn jeg forstår det ønsker du aller mest å flytte tilbake. Kanskje det ikke går for foreldrene dine? Men å bytte skole kan kanskje gå? Hvorfor støtter ikke de andre voksne dine ønsker? Har de noen gode forklaringer.

Mange barn og ungdommer kan få det bedre av å bytte skole. Men noen opplever også at det ikke hjelper. Det å flytte og bytte skole er krevende. Men du velger selv skole. Så da bør du jo også kunne velge å bytte skole. Det at du har rett til å velge din egen utdanning fra du begynner på videregående kan du lese mer om her. I denne artikkelen står det også om din rett til å bli hørt.

Jeg tenker at de voksne du er i kontakt med bør lytte mer til deg. Kanskje finnes det ingen rask løsning. Men det fungerer jo ikke om de kommer med råd som ikke passer for deg.

Om ikke så lenge blir du jo også voksen og da kan du jo planlegge ditt eget liv. Hva ønsker du for deg selv fremover. Du kan jo begynne å planlegge for litt lenger frem.

Skriv gjerne til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 9.8.2023