Har hatt utflod i ett år og lurer på når jeg får mensen.

Hei

Jeg forstår at du venter på mensen nå som du har hatt utflod i ett år og puberteten er godt i gang. Det er veldig individuelt når første mens kommer, det kan variere fra 10-16 års alderen. De fleste har utflod i to år før de får sin første menstruasjon.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet.

Hvis du har kommet godt i gang med puberteten og har hatt utflod i ett år, så er det ikke sikkert det er så lenge til du får din første menstruasjon. Men det er vanskelig å si akkurat når den kommer.

Kroppsvekt kan påvirke når mensen begynner. Jenter som er veldig tynne eller har lav kroppsfettprosent kan oppleve en forsinkelse i starten av menstruasjonen fordi kroppen deres kanskje trenger litt mer tid, men det trenger ikke å ha en sammenheng.

Genetikk spiller en stor rolle i når du får mensen. Hvis kvinnene i din familie (som mor eller søstre) fikk mensen senere enn gjennomsnittet, kan det være at du også får det senere.

Brystutvikling, kroppshår og andre pubertetstegn varierer fra person til person. Det at du ikke har store pupper har sannsynligvis ikke noe å gjøre med når du får mensen. Alle utvikler seg i sitt eget tempo, og bryster kan fortsette å vokse etter at mensen har begynt.

Jeg legger ved flere artikler under om utflod, puberteten og mensen, om du ønsker å vite mer. Snakk også gjerne med helsesykepleier på skolen, helsesykepleier er vant til å snakke om disse temaene med barn og unge.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier