Når kan jeg forvente å få mensen? Hvordan fortelle det til mamma?

Hei

Jeg forstår at du venter på mensen nå som du har hatt utflod i ett år og puberteten er godt i gang. Det er veldig individuelt når første mens kommer, det kan variere fra 10-16 års alderen. Mange har utflod i to år før de får sin første menstruasjon.

Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet.

Siden du har kommet godt i gang med puberteten og har hatt utflod i ett år, så er det ikke sikkert det er så lenge til du får din første menstruasjon. Men det er vanskelig å si akkurat når den kommer.

Genetikk spiller en stor rolle i når du får mensen. Hvis moren din fikk mensen da hun var 14 år kan det være en god indikator, men det kan også være du får det litt senere.

Det kan være fint om du snakker med mamma om dette allerede nå slik at dere har en "plan" når du får mensen. Kanskje dere kan gå sammen å kjøpe inn litt forskjellige bind, eller om du synes det er flaut så kan mamma kjøpe det inn slik at du vet dere har det. Om du synes det er flaut å si det direkte til mamma kan du vise henne det du har skrevet til oss om du synes det er enklere?

Jeg legger ved flere artikler under om utflod, puberteten og mensen, om du ønsker å vite mer. Snakk også gjerne med helsesykepleier på skolen etter ferien, helsesykepleier er vant til å snakke om disse temaene med barn og unge.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til og en fortsatt god sommer!

Med vennlig hilsen helsesykepleier