Når får jeg mensen og hvordan skal jeg si det til mamma?

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no om det du lurer på.

Det at du har hatt utflod i ca 1 år og at den nå begynner å bli litt brunaktig i tillegg til at du har fått bryster, hår nedentil og under armene vil si at puberteten er godt i gang. Når puberteten er godt i gang vil også mensen komme snart. Når eksakt du vil få mensen er ikke helt enkelt for oss å si. Om du får litt vondt i magen på en måte som du kanskje ikke har hatt før kan det være lurt å gå på toalettet for å se om du har fått mensen for det er et annet tydelig tegn.

Du kan gjerne allerede nå snakke med mamma om mensen. Du kan for eksempel si " mange av vennene mine har fått mensen, men jeg har ikke fått den enda". Jeg har troen på at ved at du sier det vil det bli en fin samtale. Hun vet nok at du er i puberteten og hun har også selv vært i puberteten så hun har nok mange gode tips og råd. Om du ikke tørr eller vil si det til henne ansikt til ansikt kan du skrive det i en melding. Jeg legger ved noen artikler som er nyttig for deg å lese. I de står det mye god informasjon, tips og råd. Ønsker deg alt godt og husk at mensen kommer når kroppen er klar for det 🩷.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no