Har dere tips til hva jeg kan gjøre med smertene i albuen min?

Gutt, 17

Jeg har begynt og trene med vekter på et sportssenter. Men ofte når jeg tar curls eller overhead presses føles det som om jeg får støt i fra albuen til mellom lille fingeren og ring fingeren. Støtet kjennes ut som om jeg har slått albuen på kanten av en stol eller et bord. Dette er veldig plagsomt og gjør at jeg ofte må stoppe fordi jeg ikke klarer mer. Leste på nettet at det kan være "ulnar nerven" men jeg vet ikke. Jeg får altså denne sensasjonen hver gang jeg strammer musklene og bøyer armen. Vet dere hva jeg burde gjøre? Er det ufarlig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra at du trener! Det er dessverre vanskelig å si sikkert hva dette er og hva du kan gjøre uten å ha undersøkt albuen din. Vi i ung.no kan ikke stille diagnoser over nett, men vi kan gi mer generelle råd. Jeg anbefaler deg derfor å få dette undersøkt hos en fysioterapeut eller hos legen din, slik at du kan få hjelp til denne plagen.

Du kan lese om fysioterapi i artikkelen under.

God bedring!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 21.1.2024