Italia ferie og mensen. Hvordan få menskoppen steril? Hvorfor lekker den?

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Skal du reise rundt i landet og du er usikker på hvor dere skal bor? Hva med å velge å beskytte deg med bind eller tampong de dagene i Italia. Da er du sikker på at det du bruker er rent og du slipper å bekymre deg for om mens koppen er ren nok.

Grunnen til at den lekker er at den ikke sitter helt som den skal.

Prøv å fukt koppen og hånda med litt vann så den glir lettere inn.

Prøv ut forskjellige brette metoder. Sjekk YouTube-kanal for videoer av ulike brettemetoder til Menskoppen.

Slapp av musklene i underlivet når du fører menskoppen inn. Når den da har kommet inn kan du gi et lite trykk med musklene for å lettere skape vakuum.

Drei menskoppen et par ganger rundt.

Kjenn etter med en finger langs hele koppen at den er helt åpen og har dannet en forsegling mot skjedeveggen.

Stå med rette ben og bøy deg med ryggen rett frem mens du plasserer den inni for å lettere danne vakuum.

Ta en knebøy.

Når koppen er inne, kan du prøve å presse litt for å skape et vakuum.

Lykke til og håper ikke mensen ødelegger for mye av ferien din.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no