Hvordan kan jeg komme over eksen ?

Hei, så fint at du skriver ned hvordan du har det nå.

Kjærlighetssorg er veldig vondt, og det kan føles tomt og meningsløst. At hun viser lite følelser nå kan skyldes at hun selv prøver å gå videre. Jeg vet ikke grunnen til at det ble slutt, men det å sitte igjen og ikke forstå kan være tøft.

Det var nok mange grunner til at dere var sammen så lenge, og den første kjærligheten vi opplever kan være veldig sterk. Det er likevel slik at følelsene etter et brudd blir gradvis mindre, og nå vet du at du er i stand til å elske noen, det er uansett noe positivt i det. Det kan skje igjen!

Vi har laget noen konkrete råd om hvordan en kan takle kjærlighetssorg i denne artikkelen.

Grunnen til at man husker de fine tingene og tenker tilbake, er fordi vi mennesker ofte glemmer det som var kjipt eller vanskelig. Så husker vi det fine og romantiske. Det er jo også noe godt i det.

Nå vil jeg anbefale deg å snakke med en du kan stole på, for eksempel helsesykepleier på skolen eller Helsestasjon for ungdom. Du kan også ta anonymt kontakt med Sidetmedord. Her kan du chatte med ekte veiledere hele døgnet.

Håper du kommer deg videre og får god hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)