Hva kan jeg gjøre med kviser?

Hei!

Kviser kommer som regel av hormoner. I pubereten øker kjønnshormonene (det skal de), og da får de fleste mer kviser.

Det fins utrolig mange produkter mot kviser, og vi kan ikke anbefale èt produkt fremfor andre. Det er veldig ulikt hva som virker på den enkelte.

Men generelt er det anbefalt å rense huden morgen og kveld med renseprodukter, helst med ph 5,5. Du kan kjøpe slike renseprodukter på butikk, eller gå til et apotek og spørre der hva de anbefaler deg.

Hvis vanlige renseprodukter ikke virker, anbefaler man ofte Basiron. Basiron fås på apotek uten resept, og hjelper mange mot kviser.

Hvis Basiron heller ikke hjelper, kan man gå til lege. Da kan legen gi sterkere medisiner mot kviser, på resept.

Ved kviser anbefales det å starte med den mildeste tingen (vanlige renseprodukter), og øke opp med sterkere ting dersom det ikke hjelper.

Mange må ofte prøve flere ting, men blir gjerne mye bedre til slutt.

Det fins mange råd på nettet om kviser, og ikke alle rådene stemmer. F eks har kviser lite å gjøre med kosthold, hva man drikker osv. Så mitt råd er å ikke stresse så mye med å måtte være så sunn. Man kan ikke noe for at man får kviser - det skyldes hormoner. Og det å være vanlig sunn, der man skeier ut og koser seg iblant, er helt ok og godt nok.

Så oppsummert: prøv vanlige renseprodukter for din hudtype. Prøv Basiron hvis det ikke hjelper, og gå til lege hvis Basiron ikke hjelper.

Masse lykke til!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no