Hvor mange kalorier er det egentlig i en pose smågodt?
Jente, 17
hvor mange kalorier er det egentlig i smågodt? jeg vet jo åpenbart at det kommer ann på hva og hvor mye, men sånn i gjennomsnitt. se for deg en normal ungdom som kjøper en godteriposer midt i uka. kanskje posen er kvart full liksom. er det nærmere 300 kalorier eller er det opp mot 2000 liksom? har ingeeeen forhold til det, men liker å tenke at smågodt nesten ikke har noen kalorier. er på en måte den maten jeg ett føler meg ganske trygg på i perioder der jeg ikke spiser så mye.. føler at smågodt sine kalorier ikke teller
Svar
Hei!
Takk for spørsmålet ditt!
Det er et veldig godt spørsmål, for som du sier så vil innholdet i en smågodtpose variere veldig med inneholder - altså hvor mye godteri du har i posen og hvolke type biter du velger. Størrelsen på posen varierer også veldig mye, da noen butikken har enormt store pose og andre har ganske små poser.
Generelt regner man at en liten blandet smågodtpose med vingummi, sjokolade, fudge og lakris inneholder ca. 400-600 kcal. Dette tilsvarer gjerne rundt 15-20 biter avhengig av hvor store de er.
Ønsker deg alt godt - Håper dette var et svar på det du lurte på!
med vennlig hilsen klinisk ernæringsfysiolog
Besvart: 18.5.2025
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål