Vil prøve å miste følelser for en gutt, fordi han er forvirrende

Hei

Jeg synes du forklarte det veldig bra. Du prøver å komme over han, men hver gang han plutselig skriver igjen får du håp eller dårlig samvittighet, og da blir du dratt rett inn igjen.

Det er vanskelig å komme over noen når de gir deg akkurat nok oppmerksomhet til at du ikke klarer å slippe helt taket.

Folk som virkelig vil ha deg, får deg ikke til å føle deg konstant forvirret og usikker. Jeg tror du allerede vet at dette ikke er bra for deg lenger. Problemet er bare at følelsene ikke forsvinner samtidig som hjernen forstår dette.

Det du beskriver med: at du bare er inne hele tiden, ikke orker ting, føler deg deprimert, tenker på han hele tiden og ikke klarer å la være å svare, er ganske vanlig når man liker noen. Det betyr ikke at du er svak. Det kan bety at du har blitt vant til oppmerksomheten hans, og nå blir du sittende og vente på den.

Du trenger ikke miste alle følelsene for å begynne å gå videre. Følelsene begynner å bli svakere etter at man gradvis slutter å være så tilgjengelig for personen. Så målet trenger kanskje ikke være: jeg må slutte å like han med en gang. Men heller være: jeg må begynne å velge meg selv litt mer enn jeg velger han.

Noen ting som kan hjelpe er:

• Ikke svar med en gang hver gang han skriver
• Slutt å sjekke ting som gjør deg trigget (bvl, snapscore osv)
• Minn deg selv på hvordan du faktisk føler deg nå
• Fortsett med fotballen
• Distraher deg med andre tanker (finn på noe med noen som gir deg energi)
• Ikke romantiser de små meldingene hans når resten av oppførselen gjør deg lei deg.

Du trenger ikke hoppe inn i noe nytt med den gutten med en gang. Det er lov å bli kjent med andre selv om du ikke er helt over han andre enda. Bare pass på at du ikke bruker den nye gutten bare for å fylle tomrommet etter den andre. Lykke til videre!

Hilsen Ungdomssvarer