Kan belegg på tunga forårsake den dårlig ånden?

Hei!

Et generelt hvitlig belegg på tunga er veldig vanlig. Belegget på tunga kan være en lett soppinfeksjon, men det behøver ikke å være det. Dersom det er sopp, svir det ofte, og kommer som regel etter en antibiotikakur. Det er ikke farlig. Om du mistenker sopp, og det svir, kan du kontakte tannlegen for en sjekk. Det finnes egnet soppkur.

Det hvite belegget er som regel en del av det normale bakterienivået vi har i munnen. Det kan være mer eller mindre hvitlig avhengig av mat, drikke, livsstil og renhold i munnen. Altså helt ufarlig. Jeg tror ikke at dette forårsaker dårlig ånde.

Det finnes en egen tungekost (på apoteket) som kan brukes til å pusse tunga med. Den er flatere enn en vanlig tannkost, og kan være lettere å bruke i forhold til brekning.

Jeg skal skrive litt om dårlig ånde, og kanskje kan du plukke noen tips.

Det er mange grunner til at det fra tid til annen kan lukte dårlig av pusten vår. Tett nese gjør at man puster med munnen om natten, og da våkner man ofte med dårlig smak i munnen. Alle har mindre spytt i munnen om natten, derfor vil alle mennesker med tenner i munnen ha dårlig ånde før dagen starter.

Kroniske betennelser i mandlene kan gi dårlig ånde. Bakterier setter seg i de dype porene i mandlene og lager illeluktende pusspropper, som kan løsne og komme opp i munnen. Disse smaker råttent og lukter vondt. Langvarige bihuleplager gir ofte utskillelse av illeluktende væsker til nese og hals, som kan gi dårlig ånde. Dersom du tror du er plaget med dette, kan du ta kontakt med fastlegen din.

Tips til å forebygge dårlig ånde:

Om morgenen bør man spise en god frokost, og deretter pusse tennene og tungen godt. Sukkerfri tyggegummi eller pastiller øker spyttproduksjonen i munnen, og det vil kunne hjelpe mot dårlig ånde. Sukkerfri tyggegummi er fint for tenner og tannkjøtt i normalt bruk. Om man tygger unormalt mye, kan man slite tannemaljen og bli veldig øm i tyggemusklene. Det selges Zinktabletter på apoteket, som kan ha noe effekt mot dårlig ånde.

-Regelmessig kontroll på tannklinikken. For å utelukke tannkjøttsbetennelser eller tannråte som kan gi dårlig ånde.

- Tanntråd hver kveld er viktig. Det er som regel mellom tennene disse illeluktende bakteriene ligger.

- Spis regelmessig i løpet av dagen. Småspising er imidlertid ikke bra for tennene.
- Røyking og snusing gir veldig dårlig ånde.
- Sulting eller tøff slanking kan gi dårlig ånde.
- Dårlig funksjon i lukkemuskelen mellom magesekken og spiserøret, kan føre til at innhold fra mage-tarmkanalen kommer opp i spiserøret når man ligger flatt. Dette gir dårlig ånde.
Sykdommer som diabetes, nyresvikt og leversvikt er sjeldne årsaker til dårlig ånde.

Lykke til videre!

Vennlig hilsen tannlegen i samarbeid med ung.no