Jeg har forstoppelse, kan jeg allikevel prøve analsex?

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det høres ut som om du er forstoppet, og da er det helst kostholdet du må gjøre noe med.

Øk mengden fiber i maten og drikk masse vann, er ofte det som skal til for at avføringen skal bli normal. Spis sunt og variert, med regelmessige måltider.

Det å presse og presse for å få ut harde klumper med avføring, kan gi deg hemorider. Det vil si at du presser så hardt at noe av innsiden av tarmen kommer ut og det kan være både plagsomt og smertefullt. Avføringen skal helst være myk og komme ut som en sammenhengende pølse.

Analsex kan høres fristende å utforske, men for de fleste så rekker det med forsøket. I endetarmen er det ingen naturlig glid, og i endetarmsåpningen sitter den sterkeste lukkemuskelen du har i kroppen. Det er fordi du helst ikke vil at noe skal komme ut derfor uten at du vil det selv.

Hvis du allikevel vil forsøke analsex så er det viktig å bruke mye glidemiddel og forberede åpningen gradvis, ellers kan det være smertefullt og du kan påføre skader i åpningen. Som rifter. Som ellers på kroppen kreves det kjærtegn og god berøring. Det er alltid smart å bruke kondom ved analsex og fjerne det etterpå, ellers kan bakterier fra endetarmen gi plagsomme infeksjoner i urinrør eller skjeden.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)