Jeg er så lei av fet hud og fett hår

Jente, 16

Hei, jeg begynner å bli sikkelig lei. Jeg har hatt fet hud, fett hår og mye kviser på ryggen. Hver kveld ligger jeg i senga å gråter for dette. Jeg søker og søker på nettet etter produkter jeg kan bruke her og der. Men jeg kommer ikke til noe konklusjon på hva jeg skal kjøpe og hva som egentlig hjelper. Jeg er bare så lei jeg vil se bra ut og ikke masse kviser på ryggen og fettete hår og hud. Jeg vet ikke om dere kan hjelpe meg med å finne produkter men jeg trenger hjelp. Jeg vil også starte på treningssenter, og har fått lov av mamma men hu sier jeg må betale selv. Jeg har bare så sikkelig lyst til å trene sammen med bestevenninna mi men det skjønner ikke mamma. Hvordan kan jeg overbevise henne. Jeg beklager jeg skriver masse men jeg må bare få tømt meg litt. Ligger for eksempel på kveldene å gråter men har ikke noe grunn til å gråte. Er bare veldig deilig å få ut litt. Hilsen en jente som trenger hjelp og råd

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er helt lov å gråte når noe kjennes vanskelig og strevsomt! Men det er viktig å ta tak i disse tingene slik at du slipper å være så lei deg.

I puberteten er det en del som strever med kviser og fet hud. Hormonene som produseres påvirker både hud, hår og humør.

Når det gjelder hvilke produkter som kan passe til deg kan jeg ikke svare på det. Men jeg tenker at du kan få god hjelp på for eksempel apoteket. De som jobber på apoteket har ofte god kunnskap om hud og hår, og har nok erfaring med ungdom som trenger hjelp til det. På apoteket finner du produkter som er rimelige og litt mer kostbare, så det er mye å velge mellom.

Hvis du mener at du har ekstra store utfordringer med fet hud og fett hår, så kan du gå til fastlegen din. Fastlegen din kan gi deg produkter på resept hvis det er behov for det.

Jeg forstår godt at du ønsker å trene sammen med venninnen din. Kanskje mamma forstår bedre hvis du forteller henne det? Å trene på treningssenter er ofte dyrt, så det kan være vanskelig for deg å få betalt selv. Men hvis du og mamma lager en avtale om å spleise så er det kanskje bedre? Du kan for eksempel si til mamma at dersom du klarer å trene 2 ganger i uka så kan mamma være med å spleise.

Det er godt å dele ting som er vondt og vanskelig. Det er fint at du skriver hit! Jeg tenker at det også kan være fint for deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom om ulike ting.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 27.1.2022