Bestemor er alkoholiker, hvordan skal jeg håndtere det?

Hei!

Det er ikke så lett å vite hva man kan og bør gjøre når man har noen som man er veldig glad i som ruser seg på alkohol. Du skriver at bestemor ofte drikker seg full, og at hun kan drikke også når hun vet at du kommer på besøk. Det gjør at du blir satt i en veldig vanskelig situasjon, og det kan være fortvilende.

Det er godt å høre at dette er noe det er åpenhet rundt i familien din. Å snakke med andre er noe av det viktigste vi kan gjøre for oss selv når vi står i vanskelige relasjoner og situasjoner. Da slipper det å kjennes så ensomt ut, og du kan dele bekymringene dine for bestemoren din.

Du skriver at bestemor ikke anerkjenner selv at hun har et problem, og det må til dersom hun skal få hjelp til å bli bedre. Så lenge hun fornekter det, vil det, som du sier være umulig å skaffe riktig og god hjelp til henne. Det er mange som står i samme situasjon som deg, som også kan kjenne på både håpløshet for fremtiden til den det gjelder, men også frykt for hva som kan skje når ingen er der for å passe på.

Du skal vite at det ikke er din jobb å passe på, og det virker som at du gjør det du kan for å håndtere situasjonen. Bestemor må selv velge å få hjelp, og du må fortsette å hjelpe deg selv med at du setter ord på bekymring, og kanskje tristhet over situasjonen og er åpen med dine nærmeste, både om hva du tenker, men også hvordan det påvirker deg. Nå vet ikke jeg hvordan foreldrene dine forholder seg til dette, men for din del tenker jeg at du kan sette ord på bekymringene dine til de voksne, at du gjennom det overleverer ansvaret om å finne ut hvordan de skal forholde seg til situasjonen til dem.

I tillegg så kan jeg tenke at det kan være lurt at du ikke drar så mye alene på besøk til bestemor? Å være alene med noen som er full, kan også skape en del ubehag, og frykt, både når du er der og etterpå. Kanskje kan det være hjelp i å dra sammen med noen andre som du stoler på, og som du kan stå i situasjonen med- og kanskje også snakke med etter dere har vært på besøk?

Noen velger også å ikke dra på besøk når de vet at de de besøker er fulle, men jeg vet ikke om det er noe som du kan tenke er aktuelt for deg? Det viktigste her er at du føler støtte fra noen andre, og at du ikke tvinger deg selv til å gjøre noe som blir vanskelig for deg. Du skyller ikke bestemor å komme på besøk til henne, og særlig ikke når hun ikke respekterer grensene dine.

Hvordan ville det ha vært for deg å si til bestemor at du ikke vil være på besøk når hun har drukket? Eller kanskje din mor eller far kan si det for deg? Det er en grense som du har rett til å sette for deg selv, og du har rett til å be om hjelp til å sette disse grensene.

Jeg vet ikke helt om dette var nyttig for deg å lese, men jeg håper at du fremover fortsetter å støtte deg på de andre menneskene i familien din, og at du finner en god måte å beskytte deg selv på. Det du beskriver er en veldig vond og vanskelig situasjon, som mange kan kjenne seg igjen i. Du er ikke alene i dette, og du har rett til å først ta vare på deg selv og det du har behov for.

Ta gjerne kontakt igjen dersom du har flere spørsmål eller du ønsker at jeg skal utdype mer. Jeg ønsker deg varmt lykke til!

Vennlig hilsen

Familieterapeuten i Blå Kors kompasset

i samarbeid med ung.no