Hvordan kan jeg fortelle dem at jeg ikke liker måten de behandler meg på?

Hei!

Det er veldig forståelig at dette er en ubehagelig situasjon å befinne seg i, og at du er usikker på hvordan du bør konfrontere vennene dine. Dette kan for mange oppleves som veldig vanskelig, men det er ingenting å skamme seg for eller være redd for. I et vennskap er det tross alt viktig å behandle hverandre med respekt.

Jeg anbefaler deg å være så ærlig som mulig med vennene dine. Forklar hvordan du opplever situasjonen, og at du synes det kan være litt tungt å bli ignorert eller bli gjort narr av. Mest sannsynlig er ikke dette noe vennene dine gjør for å såre deg, så forhåpentligvis kommer de til å vise forståelse.

Det er viktig at du er åpen til å høre deres side av saken, og ikke fremtrer som anklagende eller angripende. Da kan det hende at vennene dine blir defensive eller går til forsvar. Forsøk derfor å være litt ydmyk, og forklar dem hvorfor dette plager deg. Da får vennene dine mulighet til å forså deg bedre, og kan dermed endre på måten de behandler deg på.

Det kan også være en god ide å snakke med helsearbeider på skolen om dette. Han/hun kan komme med mange gode tips til hvordan du bør forholde deg til situasjonen, og hva du kan gjøre videre. Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no.