Hvordan kan jeg bli mindre redd for prestasjoner?
Jente, 13
Vi skal på fredag presentere en lag presetasjon om hvordan livet vårt ville ha vært om 30 år sånn va du skal jobbe som, hvor mange barn, gift osv. Men jeg grurer meg sykt jeg tør bare ikke og gjøre det foran hele klassen. Har dere noen tips til hvordan jeg kan slutte og tenkte på det og hvordan faktisk ikke være redd
Svar
Hei
Dette er en helt vanlig problemstilling for veldig mange elever. Mange voksne synes også det er vanskelig å presentere foran mange.
Jeg ville tatt video av meg selv og øvd, da kan du se etterpå hva du trenger å jobbe med for å gjøre det bedre.
Dette kan trygge deg.
Det kan også være veldig lurt å holde en presentasjon foran en venn, eller en i familien. Det er alltid lurt å øve.
Du bør også snakke med venner om dette. Det hjelper alltid å snakke om det som er vanskelig.
Håper noen av tipsene mine hjelper deg, det er ikke lett og du må kanskje bare akseptere at det er veldig vanskelig fremdeles. Men at det blir bedre når du har øvd flere ganger.
Alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no
Besvart: 22.11.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål