Har ikke fått mensen men er redd får å blø gjennom første gangen.

Hei

Det er vanlig å både grue og glede seg til å få mensen. Man lurer gjerne på hvordan det kommer til å bli, og ikke minst redselen for å blø igjennom.

Heldigvis er det slik at som regel kommer det litt brunt utflod før selve mensen kommer. Det er et tydelig tegn på at man kommer til å starte å blø. Det er gjerne brunt/svart utflod. Mange kjenner også murringer i nedre deg av maven.

Når du får endret utflod eller litt blod i trusa så er det lurt å ta på seg et truseinnlegg, samt ha med seg bind i sekken. da er det liten sannsynlighet for at du bli blø igjennom.

Etterhvert vil du bli vant med å ha mensen, og du kjenner og vet når mensen kommer.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no