Spørsmål og svar

Når kommer mensen?

Jente, 13

Hei jeg gru/gleder meg veldig til å få mensen. Og jeg lurer på sånn cirka når jeg får det? Jeg har litt pupper (ikke så mye), brystvortene er litt flate og ømme, jeg får noen ganger vondt i de, jeg har hår på tissen men ikke under armene også får jeg noen ganger kviser og sånn. Og jeg er ekstremt redd for å blø igjennom på den første gangen. Sånn tenker på det hver gang jeg begynner å bli våt i trusa av utflod tror jeg det er mensen. Er dette vanlig? Og pleier man å blø igjennom på sin første mens? Òg bestevennen min har fått mensen men hun sier at hun ikke har hår på tissen eller under armene så jeg ble for å være helt ærlig sjokka når hun sa hun fikk mensen. Fordi jeg trodde man måtte få hår før mensen men jeg vet ikke jeg.

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss når du lurer på noe.

Det er mange unge jenter som gruer seg til sin første mens. De fleste tror at det er mye blod som kommer første gang, men vanligvis så får du varsel før du begynner å blø.

Du vil gjerne få litt farge på utfloden din, som kan være brunaktig og noen ganger kan det være lyserød.

Utflod kan du ha i flere år før mensen kommer, noe som kan være plagsomt. Utflod holder underlivet ditt sunt og friskt, og er noe alle kvinner har.

Da kan det være greit å bruke truseinnlegg, og gjerne ta med et bind i sekken din til skolen.

Du er i puberteten, med hårvekst, ømme pupper og kviser. Dessverre er det helt umulig å si noe om når mensen din kommer.

Det kan virke ganske urettferdig at noen får mensen uten så mange pubertetstegn, men vi er alle helt forskjellige. Mensen kommer når kroppen er klar for det.

Arv og gener bestemmer når du skal få mensen. Snakk gjerne med din mamma når hun fikk mensen.

Helsesykepleier på skolen din kan gi deg god informasjon om pubertet og mensen. Hun har god erfaring å snakke med ungdom, så ikke vær redd for å ta kontakt med henne.

Se gjerne NRK sin serie om pubertet: NRK Super - Newton: Pubertet

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 5.2.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål