Har blitt henvist bort fra alle psykologene i området, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no og spør om dette, vi er her for deg!

Jeg skjønner at du har det tungt og jeg blir bekymret for deg når du ofte har tanker om at du ikke vil leve mer. Når du opplever lite støtte rundt deg blir det ekstra tungt.

Hvis tankene om å ikke ville leve mer blir enda sterkere eller du opplever at du er i ferd med å handle på de, må du søke hjelp med en gang. Da må du snakke med noen voksne rundt deg eller ringe legevakt på telefon 116 117.

Det er vikitg at du vet at selv om det er tungt nå, så vil det bli bedre! Det er viktig at du ikke gir opp!

Det er også vikitg at du får hjelp og ikke går med dette alene!

Jeg vet ikke hvorfor du har blitt henvist bort/ ikke vært passende til noen av psykologene, men jeg vil anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din for å diskutere dette med hen.

I tillegg kan du ta kontakt med Pasient- og brukerombudet, dette kan du lese mer om her.

Hos Pasient- og brukerombudet kan du få råd og svar på hvilke rettigheter du har. Tjenesten er gratis.

Du kan også søke støtte hos Hjelpetelefoner/ - chatter, jeg legger ved noen linker i svaret.

Det finnes også Helsestasjon for ungdom, du finner sin nærmeste her. Jeg vet ikke om du har vært i kontakt med de?

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse