Kan helsesøster si dette til foreldrene mine?

Jente, 14

Hei, så alt er litt tungt nå. Skole gjør meg mentalt utslitt. Jeg tenker på alt for mye till vanlig å skole er som en tom vane. Jeg blir presset in i et klasserom med hodepine hver dag fra da jeg våkner. Diskriminering er vanlig lærere som ikke forstår. Jeg strever med å holde opp med det sosiale og karakterer å skole. Ingen vet hvordan jeg egt har det. Jeg er blitt altfor god til å maske det. Jeg er ikke personen noen kunne sett på som en som ikke har det bra. Jeg har topp karakterer er ute med venner, smiler til folk. Jeg er alltid glad og jeg kan ikke si hvordan jeg har det til noen fordi jeg skal jo liksom være glad. Jeg spiser mindre, jeg vet ikke jeg bare føler at det gir meg kontroll på en måte. Det svekker tankene. Den eneste grunnen til at jeg ikke gjør selvskading er fordi då får jeg kutt som holder seg på kroppen min. Som vil si at noen kanskje merker det. Hvis jeg snakker med helsesøstra om dette kan hun si det til foreldrene mine? Jeg vil ikke at foreldrene mine skal vite.

Svar

Hei!

Så bra at du skriver til oss i ung.no om dette, vi er her for deg!

Jeg skjønner at du har det tungt for tiden, det er ikke meningen at du skal ha det slik. Når vi tar på oss en maske og ingen vet hvordan vi egentlig har det, blir det enda tyngre og vil føler oss ekstra alene. Det er viktig at du snakker med noen, for eksempel helsesøster som du har tenkt, slik at du kan få hjelp til å få det bedre.

Helsepersonell har taushetsplikt, og når du er mellom 12 og 16 år skal helsepersonell passe på at foreldre ikke får vite/ lese i journal ting som du ikke ønsker at de skal vite. Dette kan for eksempel være lettere psykiske vansker, rus og seksuell helse.

Ved mer alvorlige helseproblemer har helsepersonell en plikt til å gi beskjed til foreldre, men slik du beskriver det kan du helt trygt snakke med helsesøster om dette. Start også gjerne samtalen med å ta opp at du ikke ønsker at foreldrene dine skal få vite dette.

Du kan lese mer helsepersonell og taushetsplikt her.

I tillegg kan du søke støtte hos hjelpetelefoner/ - chatter, jeg legger ved noen linker nederst i svaret.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Lov meg at du snakker med noen!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 14.10.2025