Vil få det bedre, men vil ikke at helsesøster skal si ting videre

Jente, 14

jeg har det ikke noe bra for tiden jeg kutter meg selv og har selvmordstanker jeg har og prøvd å ta livet mitt… jeg har ingen å snakke med for lærerene kommer bare til å ringe hjem og fostermoren min vil nok ikke gjøre så noe med det eller så overreagerer hun og blir sur. Jeg har det vanskelig med å snakke med noen det eneste jeg ser her når dere svarer er: snakk med en voksen du stoler på eller helsesøster. Jeg har kuttet meg flere ganger jeg å skulket svømmingen på skolen med at jeg har «glømte» badedrakten siden vi bare har hatt en svømmetime dette skole året. Jeg vil få det bedre hvis jeg må snakke med helsesøster så vil jeg ikke at hun skal si det videre. Grunnen til at jeg har det så kjipt er jeg føler ikke noe spennende i livet mitt jeg er så trist jeg har begynt å spise mindre det kjennes ut som at jeg bare er her for at jeg lever jeg gråte nesten hver natt og kutter meg selv. Føler at alle dømmer meg for den jeg er.

Svar

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg forstår at du har det vanskelig, og jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du har forsøkt å ta livet ditt. Heldigvis så finnes det god hjelp!

Du har rett i at vi ofte anbefaler å snakke med helsesøster eller noen andre voksne som de stoler på. Grunnen til dette er at når noen har det vanskelig, så er det viktig at en kan få god hjelp og ikke stå med det alene. Det er viktig at du får hjelp med selvmordstankene dine, selvskading og de andre tingene du strever med slik at du kan få det bedre. Det er for vanskelig å finne ut av alt dette på egenhånd.

Samtidig er det vanlig at en ikke vil at foreldre/ fosterforeldre skal få vite alt. Helsepersonell, som helsesøster, har taushetsplikt. Og når du er mellom 12 og 16 år skal helsepersonell passe på at foreldre/ fosterforeldre ikke får vite det du ikke ønsker at de skal få vite. Det er unntak for dette ved alvorlige helseproblemer, slik at foreldre skal få gjort foreldrejobben sin.

Du kan lese mer om dette her.

Jeg vil anbefale deg å snakke med helsesøster, og så starte samtalen med å fortelle at du ikke ønsker at hun skal si ting videre. Det å ha en åpen samtale om dette er lurt og vil hjelpe med å skape tillitt.

Det aller viktigste nå er at du ikke går med alt dette alene!

Hvis det blir for vanskelig å starte med å snakke med helsesøster, kan du også kontakte hjelpetelefon/ - chatter, der du er anonym. Jeg legger ved link til 2 stykker nederst i svaret.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Husk at du fortjener å ha det bra!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Besvart: 11.1.2025