Jeg har det ikke bra på skolen

Hei du!

Så vondt å høre at du ikke har det bra og at du ikke har fått hjelp.

Det som er veldig fint er at du har fortalt læreren din at du ikke har det bra på skolen.

Jeg tror at det er veldig viktig at foreldrene dine også får vite hvordan du har det. De har sikkert en mistanke om at alt ikke er helt topp og om du sier ifra så kan de kanskje støtte deg og gjøre det litt lettere. Det kan være skikkelig tungt og ensomt å sitte med vonde tanker alene.

En annen person som gjerne vil hjelpe deg er helsesykepleier på skolen. Det finnes hjelp, så ikke vent for lenge med å snakke med noen. Selvskading kan være vanskelig å slutte med helt alene og mange har veldig god hjelp av å snakke med noen.

De hjemme kommer nok til å stille spørsmål og å bli bekymret for deg, like vel er det viktig at de får vite hvordan du har det. De aller fleste foreldre ønsker å hjelpe barna sine, bare de får vite hva som foregår.

Det er så synd at du ikke har fått mer hjelp. Av og til må man si ifra flere ganger før de voksne skjønner at man ikke har det bra. Jeg tenker at utviklingssamtalen kan være en fin plass å snakke sammen med læreren og foreldrene dine, om hvordan du EGENTLIG har det og hvordan de voksne skal hjelpe deg.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen Helsesykepleier

P.s legger ved noen artikler jeg tror er nyttige for deg å lese.