Har skadet meg selv og ingen å snakke med.

Kjære deg,

Det er fint at du skriver til oss om dette, men det er også veldig viktig at du sier i fra til foreldrene dine eller andre voksne som kan vurdere om såret må sys eller om det er fare for infeksjon. Det er fint at du snakker med helsesøster på skolen, men det er kanskje for sent å vente til mandag med å se på sårene dine.

Som mor selv, vil jeg gjerne vite om min datter skader seg og hva som gjør så vondt at hun vil skade seg selv, slik at jeg kan forsøke å hjelpe og trøste. Jeg håper inderlig at du tør å snakke med en av dem om dette.

Jeg vil også sterkt anbefale deg å finne andre måter å håndtere psykisk smerte på, enn å skade deg selv. Selvskading løser ingen indre problemer, men kan heller skape nye. Forsøk heller å finn på noe som kan få fokuset bort fra smerten, hvis du ikke har noen å snakke med da - da er det viktig å kjenne på den.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no