Slo bakhodet mot sofakanten og er engstelig. Farlig? Hva bør jeg gjøre?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du blir urolig når du slår hodet og begynner å tenke mye på det, det er ikke uvanlig, spesielt ikke hvis man har litt helseangst eller bekymringsangst.

Det du beskriver med et lite dunk mot bakhodet i sofaen høres i utgangspunktet ikke farlig ut. Hodet tåler en god del små støt i hverdagen, som å dunke borti skapdører, vegger eller sofaer.

Etter et lite dunk er det normalt å få litt ømhet i huden eller muskelen bakpå hodet, kanskje en lett hodepine (ofte fordi man blir anspent eller bekymret), men ingen hjerneskade.

Når der er sagt, så er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert hva gjelder ditt tilfelle uten at vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv.

Generelt sett bør man oppsøke lege etter et slag mot hodet hvis slaget er såpass hardt at man opplever å miste bevisstheten, kaste opp, få sterk hodepine som øker, eller blir kvalm, forvirret, veldig søvnig eller ser dobbelt.

Det høres ut som du blir redd for at noe farlig skal ha skjedd når du får små kroppslige symptomer, og da begynner tankene ofte å løpe fort. Dette er typisk for helseangst, og det er mange som opplever dette, spesielt ungdom som tenker mye og er bevisste på kroppen sin.

Hvis du strever mye med bekymringer om sykdom og helse er det lurt å dele det med noen. Det er ofte til god hjelp å lufte tankene med noen. Du kan søke hjelp hos helsesykepleier på skolen din, på Helsestasjon for ungdom eller hos fastlegen. Jeg legger også ved en nyttig artikkel hvor du kan lese mer om dette, som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no